Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 62,56g | Białk: 98,17g | Węglo: 58,26g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Lunch: Яйцо Куриное, Печень Куриная Жареная, Globus Хлеб Рогенброт, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Obiad: King Fish Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоко Садовое, Беларусь Сыр Элегантный . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|