Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 25,78g | Białk: 90,96g | Węglo: 230,38g.
Śniadanie: Pere Abate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale di Grano Tenero, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Land Protein +, Tre Mulini Polenta Gialla, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Obiad: Certossa Gallette di Farro Bio, Land Protein + Fiocchi di Latte, Tre Mulini Polenta Gialla, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Vaniglia . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Debora.endless
|