Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 53,37g | Białk: 101,68g | Węglo: 135,86g.
Lunch: Картофель (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Фундук Фундук, Красные Вишни, Шоколадный кекс с кабачком, Болгарский Перец, Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, Куриное Филе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Obiad: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Льняные Семена, Петрушка, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Краснокочанная Капуста. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|