Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 77,15g | Białk: 112,51g | Węglo: 307,18g.
Śniadanie: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Hacendado Mozzarella , Magnum Almond, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Blanco. Obiad: Hacendado Macarrones, Mercadona Carne Picada de Vacuno. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|