Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 51,19g | Białk: 83,40g | Węglo: 150,55g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Pão com Ovo. Lunch: Camil Arroz Branco (50g), Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Whey Protein, Vitamina de Banana, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Brasil Banana da Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulastefany1415
|