|
Ужин на 580ккал БЖУ 39/15/76
|
1502 kcal
|
Tłusz: 41,00g | Białk: 103,92g | Węglo: 188,19g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Голубика, Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Сливы, Exponenta Кефирная. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Голубика, Красные Вишни, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. więcej...
|
|
 Komentarze
Неверно посчитали) явно сильно больше калорий)
17 sie 23 przez użytkownika: Igrishka
|
Салатный лист, зелень, лук репчатый не считала, но это не будет сильно больше)
17 sie 23 przez użytkownika: довольный хомяк
|
Внимание!!!👸 (🔞18+)
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Милые девушки!!!
Здравствуйте 🤗
Приглашаю Вас в бесплатный чат правильного питания!!! Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде. 🙂 У нас море рецептов ПП. 🍌🥦🍓 полезная информация, поддержка и мотивация. От Вас требуется только желание!
Город не имеет значения!!!
⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️
Что ты получишь:
🔥Мотивацию
🔥Общение и поддержку🤝
🔥Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔥Заряд энергии💡
🔥Марафоны и призы🎁
ПИШИ МНЕ на what's app "хочу в чат" +79521455445🤗
18 sie 23 przez użytkownika: milkisis65
|
если салат ничем не заправлен и напиток в стакане без углеводов, то вполне себе 580 ккал.
18 sie 23 przez użytkownika: alinacvetkovic
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi довольный хомяк
|