Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 83,56g | Białk: 104,74g | Węglo: 207,32g.
Śniadanie: Asda Oatie Crumbles , Black Tea, Asda Fat Free Greek Style Yogurt, Tesco Prunes in Juice. Lunch: Flora Buttery, Warburtons Seeded Batch (Small), Asda 73% Reduced Fat Salad Cream, Tesco Little Gem Lettuce, Morrisons Roast Whole Chicken Fillets, Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Cooked Beetroot. Obiad: Galaxy Smooth Mint, Black Tea. Przekąski/Inne: Magnum Mini Double Gold Caramel Billionaire, Asda Oatie Crumbles , Black Tea, Skinny Whip Rocky Road, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar, Herbal Tea. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|