|
как лень вставать и сил нет после вчерашней вылазки в Москву...совсем не придумала план питания на сегодня,сил нет даже думать ) программа максимум: встать! ребенка надо везти в сад! программа минимум: встать, стакан воды, умыться, приготовить завтрак детям за 15 мин, взвеситься...как раз будет 1 час продумать план питания на день
|
1083 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 75,26g | Węglo: 45,74g.
Śniadanie: Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мираторг Бекон для Завтрака, Омлет или Яичница, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вода. Lunch: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, Перекресток Бедро Куриное Гриль. więcej...
|
|