Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 104,17g | Białk: 169,77g | Węglo: 122,28g.
Śniadanie: Jordnötssmör, Havregrynsgröt, Blandad Sallad, Arla Grevé Ost , Zeta Rökt Fuet, Zeta Salame Napoli. Lunch: Fontana Halloumi, Potatismos. Obiad: Frebaco Råris, Kronfågel Kycklingben. Przekąski/Inne: Holistic Proteinpulver Choklad, Larsa Grekisk Yoghurt 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|