Dziennik kseniya.pashkova93, 18 sie 23

Последние пару недель частенько практикую вот такой завтрак))) уж очень вкусно, сытно и эстетично! Яичница с овощами в ц/з лепешке, в качестве начинки сегодня кампана, сыр natura 16%, помидорки , авокадо и руккола. А какой у вас любимый завтрак??

---

1472 kcal

Tłusz: 56,70g | Białk: 96,86g | Węglo: 141,07g.   Śniadanie: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Авокадо Авокадо, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Масло Гхи, Смесь Семян для Салатов, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Кампана, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Персик, Ого Отруби Бородинские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мираторг Китайская Смесь , Чечевично-Томатный Суп-Пюре с Имбирём, Перловка. Obiad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Hyper Vanilla Pudding. więcej...