Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 20,12g | Białk: 57,75g | Węglo: 119,57g.
Lunch: Telur, Selada, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Melon, Semangka, Pepaya. Przekąski/Inne: Otsuka Fibe Mini, Heavenly Blush Yogurt Strawberry (200ml), Aice Milk Tea Boba. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christinepsari
|