Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2015
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 56,98g | Węglo: 70,08g.
Śniadanie: Matte Leão Chá Matte Natural, Kobber Granola De Cereais, Nestlé Iogurte Grego Light. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Almôndegas com Molho (Mistura). Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas com Molho (Mistura). Przekąski/Inne: Turma da Mônica Maçã, Ameixas. więcej...
|
|
2090 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 50 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lilithrafa15
|