Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 76,16g | Białk: 100,15g | Węglo: 133,27g.
Śniadanie: Жареная Курица. Lunch: SPAR Торт Прага, Amstel Пиво Безалкогольное, Пить Кофе Салат с Креветками, Мидиями и Рукколой, Polar Кольца Кальмара в Панировке. Obiad: Судак Жареный, Черешня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|