|
Минус 300😊
Завтра очередное праздничное застолье.
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 73,52g | Węglo: 138,23g.
Śniadanie: Паштет, Каравай Хлеб Фермерский, Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макароны по Флотски. Obiad: Семь Печей Булочка Слоеная с Яблоком , Куриная Грудка Вареная, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Оливковое Масло, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Варенье Черничное, Каравай Хлеб Фермерский, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|