Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 45,16g | Białk: 56,80g | Węglo: 162,64g.
Śniadanie: AXA Havregrynsgröt. Lunch: Sukiyaki (Wokad Biff och Grönsaker i Sojasås). Obiad: Den Gamle Fabrik Hallon Marmelad, AXA Havregrynsgröt. Przekąski/Inne: Delicato Chokladboll, Banan, ICA Basic Digestivekex. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sluttjockat
|