Dziennik torimorais, 18 sie 23

O de sempre! #basicão

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2023:
2007 kcal Tłusz: 83,39g | Białk: 111,10g | Węglo: 199,03g.   Śniadanie: Ovo Mexido, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Coalho, Aurora Linguiça Calabresa. Przekąski/Inne: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Vitafor Whey Fort Chocolate, Banana Prata, Pipoca, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Santa Helena Grelhaditos o Verdinho, Ameixas. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi torimorais


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.