Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 18,45g | Białk: 95,35g | Węglo: 142,94g.
Śniadanie: Банан, Яблоко, Киви. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Вафли пп с йогуртом, Морковь. Przekąski/Inne: Вафли пп с йогуртом, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|