Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 70,86g | Białk: 72,69g | Węglo: 137,62g.
Śniadanie: Любятово Шоколадные Шарики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Петелинка Перепелиное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Астория Соус Сырный, Гречка Отварная. Obiad: Дым Дымыч Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Przekąski/Inne: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Магнит Персик. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jam.yulya2012
|