Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 20,34g | Białk: 42,79g | Węglo: 87,30g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), Гречка Отварная. Lunch: Пискаревский Кефир 1%, Гречка Отварная. Obiad: Пискаревский Кефир 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|