Dziennik mechevairma, 19 sie 23

Салат без заправки + немного бурого риса.
Сегодня рада была увидеть цифры на весах 79,7.
Конечно ещё далеко до конца пути...Но после 88 кг это ух как здорово.
Хороший день 🤗

79,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 16,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

866 kcal

Tłusz: 11,59g | Białk: 23,91g | Węglo: 179,92g.   Śniadanie: Мистраль Бурый Рис Отварной, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Obiad: Мистраль Бурый Рис Отварной, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Przekąski/Inne: Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). więcej...