Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 68,22g | Białk: 112,95g | Węglo: 147,80g.
Śniadanie: Soft Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Toasted Whole Wheat Bread , Fried Egg with Fat. Lunch: Mayonnaise , Bananas , Checkers Lean Beef Mince, Toasted Whole Wheat Bread . Obiad: Bobotie, Chenin Blanc Wine . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|