|
Завтрак - обед 480 Насмотрелась я в ФС на вафли и мне тоже захотелось 😂Готовила в первый раз. На мой вкус, вышло отлично. Творожные вафли на гречневой муке 1 шт 56 гр 133 ккал. За кадром еще кефир. После вчерашнего вечернего обжорства +350 гр на весах🥲
|
958 kcal
|
Tłusz: 32,85g | Białk: 71,65g | Węglo: 96,24g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Персики, Киви, Семенишна Сметана 30%, Вафли творожные. Obiad: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Вафли творожные, Лосось. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|