Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 32,85g | Białk: 71,65g | Węglo: 96,24g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Персики, Киви, Семенишна Сметана 30%, Вафли творожные. Obiad: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Вафли творожные, Лосось. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|