Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2023
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 25,33g | Białk: 62,89g | Węglo: 25,12g.
Śniadanie: Manga Palmer, Subway Tomate. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino Japonês, Juréia Ovo de Codorna em Conserva , Kitano Curry, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Campo Belo Champignons, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Salmão. Obiad: Vale Fértil Pepino em Conserva, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Rúcula, Alface, Heinz Mostarda Amarela , Mel, Contra-filé. Przekąski/Inne: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adrianefaerber
|