Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 43,30g | Węglo: 76,85g.
Śniadanie: Jeruk, Tahu Goreng, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Lunch: Jeruk, Sawi Dimasak (dari Segar), Pare, Telur Dadar. Obiad: Pare, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suci.mawarti
|