Dziennik pippjones, 20 sie 23

Profil pippjones | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023

76,5 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg. Wciąż do stracenia: 20,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2023:

685 kcal

Tłusz: 17,43g | Białk: 40,20g | Węglo: 47,50g. Śniadanie: Cucumber (with Peel) . Lunch: Cantaloupe . Przekąski/Inne: Huda Lager, Monster Energy Ultra. więcej...

1989 kcal

Ćwiczenie: Walk - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pippjones

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pippjones, 20 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi pippjones