Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 99,20g | Węglo: 100,59g.
Śniadanie: Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Beurre de Cacahuètes, Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Steak Haché 5%, Jacquet Burgers à la Farine Complète Géant, Auchan Tranchettes Edam Tendres. Obiad: Pomme de Terre, Ovive Truite Fumée , Auchan Avocat, Danone Cottage Cheese. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wondermarie
|