Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2015
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 85,73g | Białk: 63,30g | Węglo: 58,04g.
Śniadanie: Nestlé Iogurte Grego Light, Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Maionese, Atum em Água (Enlatado), Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Przekąski/Inne: Mentos Bala, Ameixas, Turma da Mônica Maçã. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lilithrafa15
|