Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 21,29g | Białk: 40,69g | Węglo: 89,86g.
Śniadanie: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar, Limiar Pão Integral Passas. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|