Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 57,39g | Białk: 67,85g | Węglo: 251,59g.
Śniadanie: Uvas-Passas, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Lunch: Carne de Sol, Pequi, Camil Arroz Branco Cozido, Azeitonas Verdes, Alface, Repolho. Obiad: Uvas-Passas, In Natura Tomate, Scala Queijo Prato, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês, Cebolas, Omelete, Mamão Formosa. Przekąski/Inne: Lacta Bis (7g). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eu_semneuroses
|