Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 42,91g | Białk: 48,31g | Węglo: 183,99g.
Śniadanie: Moodi Cosmic Coffee, Bananas , Apples , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Pams Instant Oat Sachets Brown Sugar & Cinnamon. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mussel Fritters . Obiad: Toasted Garlic Bread, Minestrone Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Tea with Milk, Griffin's Gingernut, Bananas , Moodi Functional Hot Chocolate . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|