Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Andylink93
Dziennik
20 sie 23
Dziennik Andylink93, 20 sie 23
Profil Andylink93
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 sierpnia 2023:
885 kcal
Tłusz: 28,67g | Białk: 88,58g | Węglo: 65,70g.
Śniadanie:
Palta, Huevo Revuelto, Ideal Pan Integral.
Lunch:
Champiñones Cocidos, Otuna Atún Lomitos en Agua, Lechuga.
Obiad:
Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, En Linea Mermelada de Damasco, Colun Quesillo Light, Ideal Pan Integral.
Przekąski/Inne:
Daily Manjar, Nestlé Goodnes Skyr, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hola! Cuántos gramos de carbohidratos tiene? Mi nutricionista me pidio que consumiera los proteicos con menos de 5 g de azúcar por porción. Solo encontré el quillayes proteico, sin lactosa y sin sabor…quiero más sabor a mi vida :(
20 sie 23 przez użytkownika:
flor.deloto
flor.deloto no sé si cumplirá con lo que buscas, pero revisa el skyr de Danone, son buenísimos
20 sie 23 przez użytkownika:
ClaHP
Gracias!
20 sie 23 przez użytkownika:
flor.deloto
Hola pucha en un ratito te digo cuántos gramos de carbo tiene , son muy rico
20 sie 23 przez użytkownika:
Andylink93
creo que esos tienen 107 calorías
21 sie 23 przez użytkownika:
karinaisabel
De los mejores yogurt protein qué hay en el mercado 😊
21 sie 23 przez użytkownika:
vickysa18
Es muy rico el sabor
21 sie 23 przez użytkownika:
Andylink93
te recomiendo queso fresco batido aunque no es yogurt pero lo puedes conbinar con Avena, frutos secos y alguna fruta
24 sie 23 przez użytkownika:
Javiera130
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Andylink93
Zobacz Pełną Historię