|
+банан, -колбаска, сырника 0,5)) Итого 300 ккал
|
1235 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 65,56g | Węglo: 115,29g.
Śniadanie: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Омлет с Помидорами, Грецкие Орехи, Сырники Диетические. Lunch: Куриные Фрикадельки, Глобус Сыр Дор Блю , Помидоры, Омлет с Молоком. Obiad: Сырники Диетические. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Marketplace Банановый Раф, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. więcej...
|
|
 Komentarze
Привет! 👋🏼
Меня зовут Ксения 💁🏻♀️
🌸Приглашаю в свой бесплатный чат Вотсап, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 мы худеем на пп!
💃🏻 быть стройной - значит быть молодой и здоровой!
👗 Я прошла школу диетологов и сама сбрасываю лишние кг после 2 родов и гв
👯♀️Женщина никогда не бывает довольна собой на 100% и каждая из нас хочет быть более очаровательной и стройной (в первую очередь для себя!!!) 💯😘🙏🏼🩱
В моем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️Меню из простых продуктов на каждый день
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений для занятий дома
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
‼️ Беру на индивидуальное сопровождение, тел . 👇🏼👇🏼👇🏼
Пиши мне в Вотсап +79867750675 "Хочу в команду"
Начните ваш новый завтрашний день уже с нами! 🙃👌🏼🥰💐
21 sie 23 przez użytkownika: Ksenia-pp
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|