Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 46,74g | Węglo: 95,01g.
Lunch: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso, Majs. Obiad: Felix Caesar Dressing, Estrella Salta Jordnötter, Fetaost, Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Keso, Majs. Kolacja: Gouda eller Edamer Ost, Old El Paso Tortilla Pockets. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|