Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 58,76g | Białk: 86,54g | Węglo: 164,43g.
Śniadanie: Пленная Каша в Мультиварке на Молоке с Изюмом, Финик. Lunch: Фермерская Коллекция Сметана 20%, Борщ с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Протеиновые Блины, Мёд. Obiad: Сырники, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фундук Фундук, Финик, Фермерская Коллекция Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Przekąski/Inne: Перекресток Огурцы Малосольные, Снежное Лакомство Мороженое с Ароматом Ваниль, Кабачек с Фаршем Запеченый, Рис Отварной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|