Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 41,59g | Białk: 76,21g | Węglo: 237,26g.
Lunch: 牛肉, 西红柿鸡蛋面. Obiad: 炒生菜, 低卡博士 荞麦面, 荷包蛋, 洋葱炒牛肉. Przekąski/Inne: 芒果, 苹果. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|