Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 39,08g | Węglo: 195,36g.
Śniadanie: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Батон Французский , Виноград. Lunch: Мороженое, Продукты из Елани Кефир 2,5%. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Гренки Домашние. Przekąski/Inne: Европа Булочка с Вишней. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi psycholog.blogger
|