Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 33,63g | Białk: 35,92g | Węglo: 109,65g.
Śniadanie: ВкусВилл Банан, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, ВкусВилл Творожок Растительный Малиновый, Худеем За Неделю Льняная Каша, Банан. Obiad: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый , Шпинат. Przekąski/Inne: Арахис, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|