Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 55,57g | Węglo: 146,65g.
Śniadanie: Banan, AXA Havregrynsgröt. Lunch: Coop Tacosås Stark, Ägg, Vispgrädde, ICA Basic Wokgrönsaker, Quorn Burgare. Obiad: Åkes Äkta Hönökakor Hönökaka Originalet, Skåne Mejerier Vispgrädde 36%, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, AXA Havregrynsgröt. Przekąski/Inne: Annas Pepparkakor. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sluttjockat
|