Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 50,72g | Białk: 61,54g | Węglo: 167,36g.
Śniadanie: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Звениговский Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Ситно Филе Цыпленка Бройлера, Global Village Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Obiad: Орехи Кешью, Пятерочка Сливы, Магнит Банан, Альпен Гольд Мороженое. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|