|
всем привет. ребята, кто сталкивался с застоем веса? я и читмилы устраивала, и калораж меняла. ничего не помогает. дайте совет, пожалуйста, кто с этим сталкивался и смог победить плато
|
3193 kcal
|
Tłusz: 109,37g | Białk: 82,36g | Węglo: 465,87g.
Śniadanie: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Пятерочка Сахар, Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Варенье из Смородины, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлеб. Lunch: Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соус Терияки, Помидоры, Ameria Макароны Пружинки. Obiad: Самокат Десерт Творожный с Ванилью «Чизкейк», Самокат Пирожное Наполеон. Przekąski/Inne: Гренки Домашние, Шоколадная Магия Конфеты Тирамису, Огурец (с Кожурой), Мягкие Батончики Мюсли , Мёд, Ширин Фруктово-Ореховая Смесь "Орешки", Изюм, Любятово Хлопья Кукурузные. więcej...
|
|