|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 45,69g | Białk: 66,08g | Węglo: 131,16g.
Śniadanie: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Daphne Bitter Damla Çikolata , Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Mayonez, Karışık Tahıllı Ekmek, Taze Fasulye, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Nescafe Sade, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Muz, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Daphne Bitter Damla Çikolata . więcej...
|
|
2069 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 28 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|