Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 50,28g | Białk: 53,68g | Węglo: 160,19g.
Śniadanie: Bananas , Moodi Cosmic Coffee, Milk, Pams Rolled Oats. Lunch: Minestrone Soup (Home Recipe). Obiad: Genoese Pesto, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Drumstick Meat and Skin , Cheese Sauce , Cauliflower , Steamed Broccoli, Courgette, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Przekąski/Inne: Bananas . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|