Dziennik Anna Andreewna, 21 sie 23

Ужин✨

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2023:
1580 kcal Tłusz: 78,24g | Białk: 88,79g | Węglo: 130,34g.   Śniadanie: Мёд, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Сырники, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кофемания Пина Колада, Goodman Спаржа Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Жемчужина России Эскимо Сливочное. więcej...
2248 kcal Ćwiczenie: Sprzątanie - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Siedzenie - 4 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anna Andreewna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.