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Peso de hoje pela manhã, estava passando no período menstrual por isso não atualizei no sábado, acredito que amanhã o peso possa cair mais um pouco, se não sábado eu atualizo.....😊
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95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1493 kcal
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Tłusz: 46,58g | Białk: 112,68g | Węglo: 165,39g.
Śniadanie: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Repolho, Carioca Feijão Cozido, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Lombo Suíno. Obiad: Banana Nanica, Seara Lombo Suíno , Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Parmalat Whey Fit, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Mussarela. więcej...
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Traci 0,6 kg na tydzień
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Historia Wagi Lanesilva28
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