Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2015
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 124,67g | Węglo: 196,62g.
Śniadanie: Myprotein Crusca d'avena, cheetah, Fiocchi di Avena, granarolo, semi di lino. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Casa Milo Pasta Fresca di Farro Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Fruttil Fruttosio Puro, Kiwi, Nattura Sciroppo d'agave, Mela, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Philadelphia Philadelphia Light -55%, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Percoca, Mandorle, Fruttil Fruttosio Puro, Granarolo Latte Scremato, Philadelphia Philadelphia, Vital Gallette di Farro, Pane Multicereali, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|