Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
652 kcal
|
Tłusz: 23,33g | Białk: 54,31g | Węglo: 57,27g.
Śniadanie: Susu Kedelai, Nescafe Classic, Telur Rebus, Pepes Tahu. Lunch: Melon, Semangka, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|