|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 48,88g | Węglo: 272,49g.
Śniadanie: Almonds , Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Poha, Chai. Lunch: Roti, Sabji, Kheer. Obiad: Sabji, Dal, Roti, White Rice. więcej...
|
|
1106 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 15 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 55 minut, Kulturystyka - 20 minut, Fitbit - 21 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kaushal Tushar
|