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878 kcal
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Tłusz: 46,47g | Białk: 66,12g | Węglo: 51,90g.
Śniadanie: 사과, 달걀. Lunch: 블루베리, 한성기업 크래미, 아보카도, 닭가슴살, 폰타나 발사믹 드레싱, 양상추. Obiad: 코스트코 사우어크라우트, 닭가슴살, 오뚜기 이탈리안 미네스트로네. Przekąski/Inne: 풀무원 국산콩 두부, 곰곰 믹스너츠 오리지널. więcej...
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