Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 66,67g | Białk: 70,73g | Węglo: 144,03g.
Śniadanie: Жизнь Март Латте, Американо. Lunch: Вязанка Сосиски Молочные , Barilla Макароны Вареные , Американо. Obiad: Арбуз, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Американо, Чак-Чак. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|